肉土豆炖菜:温暖人心的日本家常美味

by mao

在日本的家庭餐桌上,有一道永远无法被忽视的经典菜肴,那就是“肉土豆炖菜”。这道菜用它那浓郁的味道和简单的材料,让每一口都充满了家的温馨。它的名字“肉じゃが”来自日语,其中“肉”指的是肉类,而“じゃが”是土豆的发音。就像它的名字一样,这道菜将牛肉、土豆和胡萝卜的美味完美融合,成就了一道让人难以抗拒的佳肴。

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Nutrition facts: 352 calories 14.2 grams fat
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Ingredients

  • 准备材料(2人份)
  • 土豆:3个
  • 洋葱:半个
  • 胡萝卜:半根
  • 牛肉:100g
  • 魔芋丝:100g
  • 沙拉油:小茶匙2
  • 鲣鱼高汤:一杯
  • 日式酱油:大茶匙2
  • 味淋:大茶匙3

Instructions

①将土豆切成一口大小,浸泡在水中,之后沥干水分。洋葱切成扇形,胡萝卜切成不规则的块。牛肉切成一口大小。魔芋丝煮熟后切成适口的长度。

②在锅中加热油,炒香①的洋葱,加入牛肉继续炒。接着放入胡萝卜、土豆和魔芋丝,一起翻炒均匀。

③倒入鲣鱼高汤,煮沸后撇去浮沫,加入酱油和味醂,然后盖上盖子。再次煮沸后,转小火煮约15分钟。出锅装盘。

当牛肉在锅里煮得嫩滑多汁,土豆吸收了调味料的香气,胡萝卜也变得软糯甜美,这一切仿佛是一场味觉的盛宴。酱油的咸香、糖的微甜、味醂的独特风味交织在一起,使得这道菜在每一口中都充满了层次感。无论是寒冷的冬日还是温暖的春天,肉土豆炖菜总能带来一种温暖和满足感,仿佛是冬日里的炉火,为人们带来无尽的慰藉。

来源:基本の肉じゃが【味しみ!定番人気和食】

网址:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004691/

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