冬天喝汤也喝健康 豆浆汤底系列(二)豆浆奶昔汤

by med-almond

推荐在您想要让胃部休息的日子里使用。用豆浆制成的即兴豆腐状豆浆汤。它对您的健康有益,因为它使用发酵成分,如醋、奶酪和汤料。面包和半熟鸡蛋是一顿美餐。除了醋和奶酪,高汤也是一种发酵食品。如果你感觉不舒服,不要强迫自己吃东西。豆浆中的蛋白质可以恢复体力。将面包浸入其中并食用。

冬天喝汤也喝健康 豆浆汤底系列(二)豆浆奶昔汤

Print
Serves: 2 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredients

  • 昆布酢 大さじ3~4 
  • Pecorino羊奶干酪 适量 
  • 浓厚高汤 1大匙 
  • 豆浆 350ml 
  • 喜欢的面包 2枚 
  • 発酵奶油  少々 
  • 温泉蛋 2个

Instructions

1. 将一半量的醋和一半浓汤放入一个人用的碗中,加入一半量的已加热至即将沸腾的豆浆。静置约 2 分钟,不要搅拌,就完成了。如果你喜欢,你可以根据需要淋上鱼汤。
 
2. 将发酵好的牛油涂抹在面包上,烘烤,然后在上面加入半熟的鸡蛋和磨碎的奶酪。边泡边享用。  
 

您可能也会喜欢

1 comment

人气料理家推荐 以豆浆为汤底的冬日健康暖汤 - med-Almond 日本医疗健康生活志 2022/12/21 - 03:34

[…] 豆浆奶昔汤,食谱看这里 👉https://med-almond.com/soymilk-soup2/ […]

Comments are closed.