艾草正当季!可以直接享受蔬菜功效的“酱油炒艾草” 如果您想轻松享受蓬蒿的味道,这是很不错的选择。艾草的叶绿素补充铁质,也是改善女性常见贫血的有效配菜。
[作法] (1)將艾草切成1cm宽 (2) 烧热煎锅,加入香油,加入(1),快速炒熟。 (3)将清酒洒在(2)上拌匀,待酒精挥发后,倒出锅皮上的酱油,拌匀即可。
Ingredients
Instructions
消息来源:【女性自身 ライフ健康、暮らし】85歳現役料理研究家が伝授「今が旬! 元気になれる よもぎレシピ
网址:https://jisin.jp/life/health/2188048/2/
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