肝斑，或广为人知的黄褐斑，属于色斑的一种。但与其他类型的色斑不同，肝斑如果不加以适当护理，会有继续恶化的可能性。因此，我们请来了日本的专业皮肤科医生，来向大家介绍肝斑的特征、与色斑的区别以及相关治疗护理方法。
肝斑的特征
肝斑，或广为人知的黄褐斑，属于色素沉着性皮肤病变的一种，常见于面部，特别是两颊和鼻梁上。肝斑通常为棕色或黑褐色，边界清晰，大小不一。与其他类型的色斑不同，肝斑通常在女性中年后期（30多岁），以左右对称地模糊扩散的方式出现在脸部。此外，与日晒斑或雀斑不同，肝斑没有明显的轮廓，而是模糊的浅褐色斑点，有时会给人一种面色不佳的印象。
诱发肝斑的原因
肝斑通常被认为是由女性激素的影响、紫外线暴露和摩擦而产生。因此，错误的护肤、按摩、洗脸时的摩擦以及激素平衡变化的时期，如怀孕和分娩期间，都可能导致肝斑的出现。
感觉自己得了肝斑，是不是尽早开始治疗比较好？
有些肝斑可能与老年性色素斑并存，因此非专业医生可能难以区分。此外，将肝斑误认为普通的色斑并接受光治疗等治疗可能会导致恶化。因此，建议大家先就诊于皮肤科或美容皮肤科，由专业医生进行诊断。
肝斑的治疗法
肝斑的治疗方法包括局部外用药物、激光治疗、光动力疗法等。但需要注意的是，治疗肝斑时应选择合适的方法，并避免使用不当的护肤品或化妆品，以免加重肝斑。在进行治疗前，最好先向皮肤科医生咨询，了解肝斑的性质和治疗方案。
肝斑推荐使用的化妆品
如果您平时有使用化妆品的习惯，首选有护肤效果的化妆品，最好使用含有羟基喹啉（Hydroquinone）或维生素C的产品。如果是在专门医疗机构销售的化妆品，可能含有高浓度的羟基喹啉。此外，含有阿尔布丁酸（Arbutin）或酵素酸（Kojic Acid）的产品也可能对预防色斑有效。
肝斑的日常护肤注意点
摩擦会导致肝斑的产生。如果在护肤过程的同时出现了肝斑，请务必重新审视会摩擦到皮肤的场合（按摩、洗脸等）。
最后，紫外线是导致肝斑等色斑的主要原因，一生都无法完全避免。因此，即使脸上出现了肝斑也不用过度慌张，及早处理就可以防止其恶化。如果您担心脸上是否出现了肝斑，或者想了解正确的护肤方法，请随时向专门皮肤科或美容皮肤科咨询。
来源：【皮膚科医が教える】｢肝斑｣と｢シミ｣の違いや見分け方。治療法や施術時間なども詳しく解説