这是一道可以随时享用快捷方便的蛋白质早餐。如果您想做一道可以获得大量蛋白质的菜，通常在早晨做饭很麻烦，这道料理就相当方便。湿润的鸡肉碎和蛋黄、米饭很相配。花椒的辛辣味道会让人食欲大增。
✅ 它可以在冰箱中存放约 3 天。你可以把它放在米饭或豆腐上，或者放在面包上撒上奶酪烤。
〈作法〉 
Ingredients
Instructions
消息來源：【クロワッサン】起きてすぐに食べる。その習慣が50代以上の女性たちの健康を支えます。
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