中风是日本第四大死因（厚生劳动省《2021年人口统计》），也是导致卧床不起的主要原因。占其中绝大部分的脑梗死与生活方式密切相关。了解其原因和症状，以便在紧急情况下能够迅速接受治疗。
“中风”是脑部血管的疾病，大致分为血管破裂的“脑出血”、“蛛网膜下腔出血”和血管堵塞的“脑梗塞”。脑梗塞是大脑血管阻塞，血流中断，导致神经细胞死亡，失去功能的疾病。
过去，中风中脑出血的发生率是压倒性的高，但现在脑梗塞更为常见。作为其原因，国立心脑血管中心医院副院长丰田则一醫生，引用了诊断成像技术的进步，使得准确区分两者成为可能，公众健康意识的提高导致盐摄入量减少，以及抗高血压药物有了很大进步。
“高血压更容易导致脑出血，导致血管破裂。有了控制高血压的能力，80年代脑出血和脑梗塞的比例发生了逆转。75%的病例被认为是脑梗塞。”丰田医生说道。
脑梗塞发生的类型
脑梗塞大致分为“腔隙性脑梗塞”、“动脉粥样硬化性脑梗塞”和“心源性脑栓塞”三种类型。前两者是由颈部和大脑的动脉硬化引起的。腔隙性梗塞是大脑中的小血管阻塞，症状通常相对较轻，症状很少。动脉粥样硬化性中风发生在颈部和大脑的大动脉中。胆固醇沉积在血管内部，称为“动脉粥样硬化”，可导致血管闭塞。
注意与生活方式有关的疾病和心脏病
心源性脑栓塞是由心房颤动等心脏病引起的。心脏中形成的血凝块（血栓）进入血流并进入大脑，阻塞血管。这种类型的脑梗塞往往特别严重。 脑梗死的主要原因是衰老和生活方式。它在 60 年代开始增加，70 年代初男性和 80 年代初女性的发病率达到高峰。慈庆大学医院神经病学教授井口保之博士说。
脑梗死的危险因素大多与生活方式有关，包括与生活方式有关的疾病，如高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟和饮酒等。总胆固醇水平每升 1 毫摩尔与脑梗塞风险增加 25% 相关，另一份报告指出，患有心房颤动的人患中风的风险比没有心房颤动的人高 5 倍。另一方面，也有数据表明，适当治疗高血压和血脂异常以及戒烟可降低中风的风险。
一般来说，心脏和血管疾病据说在冬天比较多见，但根据丰田医生的一项研究，脑梗塞的发病率仅在秋季略低，其他季节没有差异。不过，重症病例在冬季更为常见，据说是因为更容易发生的脑梗塞类型因季节而异。
脑梗塞的脑中风5大症状
- 半边手足，脸麻痹，或麻麻的感觉（有时仅有脸，或仅有手足麻）
- 口齿不清，言语障碍，理解不了其他人的话
- 有力气，但是不能站立，不能行走，摇摇晃晃
- 视力障碍，物品有重影，一侧视野缺失
- 从未有过的剧烈头痛
如果您有任何症状，请毫不犹豫地呼叫救护车。
井口医生将图中的症状称为“中风的5大症状”。根据大脑受损部位的不同，可能会出现一种症状或多种症状。
“脑梗死的预后取决于发病后治疗的速度。如果你有任何症状，请毫不犹豫地叫救护车。
此外，脑梗塞可伴有先兆，称为“短暂性脑缺血发作（TIA）。脑血管暂时堵塞，出现脑梗塞症状，但随着血流自然好转，症状会在短时间内消失。据说 10% 到 15% 的 TIA 患者会在 3 个月内发生中风，其中一半在 48 小时内发生。必须尽快去就医。医生提醒，不要想着“我很好，因为我已经痊愈了”。
日本中风协会和日本中风协会也将“ACT-FAST”的口号称为“F(Face)、A(Arm)、S(Speech)。如果你有症状，请检查症状出现的时间(TIME)并立即（快速）呼叫救护车（ACT）。”
同时留意”无症状脑梗塞“
另一方面，脑梗塞可能没有任何症状，称为“无症状脑梗塞”。即使当时没有任何症状，如果不加以治疗，神经细胞的损伤就会累积起来，就会导致积极性和认知功能下降、大面积脑梗塞等神经系统疾病。不要过分害怕，但也不要忘记5大症状，如果你觉得有什么不对，马上去看专科医生。
消息来源：【朝日AERA dot.ヘルス】 脳卒中の5つのサイン 症状が出たら迷わず救急車を呼んで 脳梗塞には前兆がみられることも
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