每次上厕所都痛、感觉有小便的冲动⋯⋯随着年龄的增长，尿路感染变得更加普遍，主要是发生在从肾脏到尿道的泌尿道感染，如膀胱炎和前列腺炎。当细菌进入通常无菌的泌尿道时，就会发生炎症。一般是大肠杆菌等肠道细菌从尿道口逆行侵入所致。
免疫力随着年龄的增长而下降，因此，老年人感染的风险更高。症状包括：排尿时疼痛、尿频、感觉有残余尿液、排尿困难和发烧。除了生活质量降低外，症状还可能转为慢性并反复发作，或恶化为肾盂肾炎。
在中医中，泌尿和膀胱疾病被认为是由“湿热”引起的。湿热是体内多余的水分“湿气”呈热态的物质，不适症状是由湿热进入膀胱引起的。
此外，控制泌尿系统的肾脏功能下降也会导致尿路感染。由于肾脏的作用，就是将体内多余的水分以尿液的形式排出体外，并送至膀胱。随着肾功能随着年龄的增长而下降，膀胱功能也会下降，从而更容易出现症状。
如何改善其症狀？日药膳专家：可摄入利尿作用高的食物，推荐裙带菜海藻
利尿作用高的食物，日药膳专家池田阳子女士推荐海藻。因為它可以冷却体内多余的热量，并非常有效地排出多余的水分，它还具有增强肾功能的能力，正是可以说是尿路感染的绝妙食物。
裙带菜海藻对因老化引起的一般问题有改善之外，用于改善肿胀也很有帮助。因为它可以软化体内的“肿块”，对便秘有效。并且，因着软化肿块，也可以帮助改善疔疮、肿瘤和肩膀僵硬。此外，池田女士提到，“为加强裙带菜海藻对改善尿路感染的效果，建议将其与黄瓜搭配食用，黄瓜也有很好的降温排湿功效。另外，加入鸡肉和山药，补充人体能量之源‘气‘，提高免疫力，早日好转效果更佳。“
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［作法］
Ingredients
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消息来源：【日刊ゲンダイ ヘルスケア】ワカメ余分な熱を冷まし過剰な水分を排出する効果が高い